退院して１週間の今日、母乳外来に行ってきました。
せいの時は、生後３、４日目あたりからおっぱいの張りがすごくて、
生後３ヶ月までは直接授乳の後に搾乳したり、自然に流れ出ている
母乳の量もすごかったのですが、今回はさくが吸えば出てくるようで、
辛いほどの張りはなく、自然に流れてくる母乳の量もだいぶ少なくなり
ました。
せいの哺乳量は生後10日目頃は100g前後。自分の感覚としては
さくの方がせいより体重も少ないし、おっぱいの感じから哺乳量は
70〜80ｇくらいかな？と思っていました。
そしていざ測定。
150ｇ・・・
まさかとは思いましたが、本当に150ｇ飲んでました。さくはそれでも目を
開けてキョロキョロしています。
おっぱいのケアに注意し、今回１回で母乳外来は卒業ということに
なりました。
体重も、１日当たり＋50ｇで増加していてただいま3,164ｇ。まだ兄貴の
出生体重には追いついていませんが、これからの成長ぶりが楽しみです♪
ブログランキングに参加中♪
励ましのひと押しお願いします↓
せいの時は、生後３、４日目あたりからおっぱいの張りがすごくて、
生後３ヶ月までは直接授乳の後に搾乳したり、自然に流れ出ている
母乳の量もすごかったのですが、今回はさくが吸えば出てくるようで、
辛いほどの張りはなく、自然に流れてくる母乳の量もだいぶ少なくなり
ました。
せいの哺乳量は生後10日目頃は100g前後。自分の感覚としては
さくの方がせいより体重も少ないし、おっぱいの感じから哺乳量は
70〜80ｇくらいかな？と思っていました。
そしていざ測定。
150ｇ・・・
まさかとは思いましたが、本当に150ｇ飲んでました。さくはそれでも目を
開けてキョロキョロしています。
おっぱいのケアに注意し、今回１回で母乳外来は卒業ということに
なりました。
体重も、１日当たり＋50ｇで増加していてただいま3,164ｇ。まだ兄貴の
出生体重には追いついていませんが、これからの成長ぶりが楽しみです♪
ブログランキングに参加中♪
励ましのひと押しお願いします↓
もう2ヶ月前のことになりますが、せいぶうは卒乳、おっぱいにバイバイを
告げました。
1歳頃から急に昼間の授乳中、少し飲むと「もういいや」って離してしまい、
むなしく湧き出てくる母乳を捨て、夜は起こして飲ませようとしても全く
起きず。そして、私の乳腺炎。
今まではせいぶうが欲しがるとき＋時間授乳である意味規則的に授乳
していたんですが、それ以降は本当に欲しがるときだけあげて、あとは
規則的に搾乳・・・というのを続けていたのですが、ごはんを食べる量が
すごく増えるとともに、それから1ヶ月くらいでおっぱいに見向きもしなくなりました。
おっぱいを見せても「ちっち」と遊んでばかり。すっかり卒乳しちゃいました。
おっぱいのお手入れも順調に進み、乳腺炎以来トラブルなく経過しています。
もうおっぱいが張ることもなくなり、母乳の色もだいぶ薄くなってきました。
母乳育児に関する基礎知識シリーズの最後？（たぶん）になる卒乳、断乳の方法
についてです。
断乳と卒乳の違い
「断乳」とは、ママさんの方で日にちを決定して、その日限りでおっぱいを飲ませることをやめることを言います。これに対し「卒乳」は、子供の方から自然におっぱいを飲まなくなることを言います。
数年前までは、１歳を過ぎたらだらだら母乳を飲ませないで、断乳することが勧められていましたが、最近は、子供主体で好きなように飲ませて、卒乳させてあげることが勧められるようになってきました。
なぜなら自然に卒乳することは、子供と母親の愛情と絆が深まるだけでなく、子供の自立心を高めたり、情緒が安定するという大事な役割を果たすと言われているからです。
断乳を行うときの条件
子供が１歳を過ぎると、ママが体調を崩して薬を飲んだり、次の子を妊娠したり、仕事復帰をしたり、と断乳が必要となる場合もあります。
でも断乳のときには、子供もママも体調を崩しやすかったり、時期が不適切だと子供の愚図り泣きがひどく、スムーズに断乳ができない場合もあります。
少しでも断乳がスムーズにいくための条件としては、
１．子供が一人歩きできること。
２．子供がその月齢に合った固さの食べ物をしっかり食べることができること。コップやストロー飲みなど、おっぱい以外の容器から水分を摂取できること。
３．ママのおっぱいにトラブルがないこと。
この３点を満たしていると、断乳が比較的スムーズにいくと言われています。
「一人歩き」はママから離れていく「自立」のステップです。ママから抱っこされっぱなしの状態で断乳を試みても、スムーズには進みません。また、母乳以外のものから栄養や水分を摂取できない状態で断乳をスタートしたのでは、子供が体調を崩す危険がとても大きくなります。
断乳のときは、おっぱいのケアをきちんと行わないと、トラブルが起こりやすくなっています。おっぱいにトラブルがある場合は、断乳はやめましょう。
この３点の条件に加え、
３．季節は春か秋、気候が良いときに。
４．ママも子供も体調が良いこと。
５．月経が再開している場合は、低温期を選ぶ。
６．子供が大人の言葉をある程度理解できる。
ということも、スムーズに断乳を行う条件としてあげられます。
もし断乳中にママや子供の体調が悪くなったり、子供の機嫌が悪い、おっぱいのトラブルが起きた、という場合は断乳は中止して、落ち着いたらまた始めましょう。
断乳の進め方
１．断乳中の注意事項
・便秘や下痢を起こしやすいので、食事（離乳食）はやわやかいお粥など、消化吸収の良い食べ物をあげます。
・水分不足になりやすいので、水分はしっかり与えます。ただし、ジュースや清涼飲料水を多く与えるのは避けましょう。
・夜寝るときは、ママが添い寝して手を握ったり、子守歌を歌ったりなどして、子供が安心できるようにします。
・おっぱいのトラブルを防ぐために、断乳開始から１ヶ月は高カロリーの食事やお菓子は控えます。断乳開始１週間は水分摂取も控えます。
・断乳開始３日間は、入浴も控えます。なるべくシャワーで済ませ、おっぱいを温めないようにします。
・おっぱいが張っても、急激に冷やすと詰まりなどトラブルの原因になるので、冷やさないようにします。ただし、発熱したり、痛みがひどい、しこりができた場合には、助産院や産科医院できちんと診てもらいましょう。
・断乳後３ヶ月しても月経が再開しない方は、産科病院で診てもらいましょう。
２．断乳１週間前〜断乳前日
断乳前に、質の良いおいしい母乳を飲ませるようにします。
食事、生活、おっぱいのケアなどに気を配り、青みがかって混濁のない、さっぱりとした甘味のある母乳を子供にあげましょう。
子供には、離乳食を腹八分目、母乳を残り二分飲ませるようにし、２時間半〜３時間おきに授乳するようにします。
１日に１回、「あと○日で、おっぱいとバイバイだよ」と話しておきます。
３．断乳当日
１）７〜７時半頃、子供を起こし、朝食を食べさせます。無理に食べさせるのでなく、子供の欲しがる分で構いません。
２）授乳時間に合わせて、おっぱいをマッサージし、おっぱいのトラブルがないか確認。しこりや詰まりを取り除いてから、おっぱいを飲ませます。
子供に対して、「これでおっぱいは、バイバイだよ」とおっぱいとお別れすることを話します。
３）おっぱいを欲しがる場合には、「おっぱいとバイバイしたんだよね」と言い聞かせます。それでも欲しがる場合は、おっぱいに絵を描いたり、乳首に香辛料をつけたりして、今までのおっぱいとは違うことを教えます。
４）当日をいっぱい体を動かすよう遊びます。
５）夜中に起きて泣いた場合は、麦茶を飲ませます。
３．断乳２日目以降
子供が規則正しい生活リズムになるようにします。
３食決まった時間に食べられるようにし、水分もしっかりあげましょう。
断乳３日目頃から、おっぱいを欲しがることが少なくなり、夜も長時間ぐっすり眠るようになると思います。
断乳後２〜３週間頃、風邪をひいたように体調が変化したり、下痢や便秘を起こりやすくなるので、断乳１ヶ月は子供の体調の変化に十分注意して育児していきましょう。
４．ママのおっぱいのケア
１）断乳当日〜３日目
おっぱいが張ってきたら軽く搾ります（１日３回〜５回）。
張りの少ない人は30〜50ml、張りの強い人は70mlが目安ですが、おっぱいの状態に合わせて加減して下さい。ただし、少し張りの残る状態にしておきます。
２）断乳３日目
マッサージを行い（行ける方は、助産院や産科医院でマッサージを受けます）、マッサージ６時間後に１度搾乳。その４時間後に再度搾乳。
３）断乳４日目
１回目はおっぱいがすっきりするまで搾乳します。
張りがまだ出るかたは、１日２〜３回搾乳。
４）断乳５日目〜10日目
１日２〜３回、30mlほど搾乳します。
５）断乳10日目
３日目同様マッサージを行い（行ける方は助産院や産科医院などでマッサージを受けます）、12時間後に搾乳。
６）断乳11日目
すっきりするまで搾乳します。搾乳は１日１〜２回、20〜30mlが目標。
７）断乳12日目以降
１日１〜２回行っていた搾乳の間隔を、徐々に長くしていきます。
断乳１ヶ月目までは２〜３日おき、1ヶ月目以降は週１回、２ヶ月以降は、違和感があるときのみ搾乳を行います。
可能な方は、断乳１ヶ月目、３ヶ月目、５ヶ月目にも助産院などで手技を受けると良いです。
この頃になると母乳もほぼ透明に変わり、断乳後のおっぱいのケアを終了します。ここまでケアを行うことによって、次回出産したときにおっぱいのトラブルが少なく、おいしいおっぱいをあげることができます。
ブログランキングに参加中♪
励ましのひと押しお願いします↓
【卒乳と断乳】の続きを読む...
告げました。
1歳頃から急に昼間の授乳中、少し飲むと「もういいや」って離してしまい、
むなしく湧き出てくる母乳を捨て、夜は起こして飲ませようとしても全く
起きず。そして、私の乳腺炎。
今まではせいぶうが欲しがるとき＋時間授乳である意味規則的に授乳
していたんですが、それ以降は本当に欲しがるときだけあげて、あとは
規則的に搾乳・・・というのを続けていたのですが、ごはんを食べる量が
すごく増えるとともに、それから1ヶ月くらいでおっぱいに見向きもしなくなりました。
おっぱいを見せても「ちっち」と遊んでばかり。すっかり卒乳しちゃいました。
おっぱいのお手入れも順調に進み、乳腺炎以来トラブルなく経過しています。
もうおっぱいが張ることもなくなり、母乳の色もだいぶ薄くなってきました。
母乳育児に関する基礎知識シリーズの最後？（たぶん）になる卒乳、断乳の方法
についてです。
断乳と卒乳の違い「断乳」とは、ママさんの方で日にちを決定して、その日限りでおっぱいを飲ませることをやめることを言います。これに対し「卒乳」は、子供の方から自然におっぱいを飲まなくなることを言います。
数年前までは、１歳を過ぎたらだらだら母乳を飲ませないで、断乳することが勧められていましたが、最近は、子供主体で好きなように飲ませて、卒乳させてあげることが勧められるようになってきました。
なぜなら自然に卒乳することは、子供と母親の愛情と絆が深まるだけでなく、子供の自立心を高めたり、情緒が安定するという大事な役割を果たすと言われているからです。
断乳を行うときの条件子供が１歳を過ぎると、ママが体調を崩して薬を飲んだり、次の子を妊娠したり、仕事復帰をしたり、と断乳が必要となる場合もあります。
でも断乳のときには、子供もママも体調を崩しやすかったり、時期が不適切だと子供の愚図り泣きがひどく、スムーズに断乳ができない場合もあります。
少しでも断乳がスムーズにいくための条件としては、
１．子供が一人歩きできること。
２．子供がその月齢に合った固さの食べ物をしっかり食べることができること。コップやストロー飲みなど、おっぱい以外の容器から水分を摂取できること。
３．ママのおっぱいにトラブルがないこと。
この３点を満たしていると、断乳が比較的スムーズにいくと言われています。
「一人歩き」はママから離れていく「自立」のステップです。ママから抱っこされっぱなしの状態で断乳を試みても、スムーズには進みません。また、母乳以外のものから栄養や水分を摂取できない状態で断乳をスタートしたのでは、子供が体調を崩す危険がとても大きくなります。
断乳のときは、おっぱいのケアをきちんと行わないと、トラブルが起こりやすくなっています。おっぱいにトラブルがある場合は、断乳はやめましょう。
この３点の条件に加え、
３．季節は春か秋、気候が良いときに。
４．ママも子供も体調が良いこと。
５．月経が再開している場合は、低温期を選ぶ。
６．子供が大人の言葉をある程度理解できる。
ということも、スムーズに断乳を行う条件としてあげられます。
もし断乳中にママや子供の体調が悪くなったり、子供の機嫌が悪い、おっぱいのトラブルが起きた、という場合は断乳は中止して、落ち着いたらまた始めましょう。
断乳の進め方１．断乳中の注意事項
・便秘や下痢を起こしやすいので、食事（離乳食）はやわやかいお粥など、消化吸収の良い食べ物をあげます。
・水分不足になりやすいので、水分はしっかり与えます。ただし、ジュースや清涼飲料水を多く与えるのは避けましょう。
・夜寝るときは、ママが添い寝して手を握ったり、子守歌を歌ったりなどして、子供が安心できるようにします。
・おっぱいのトラブルを防ぐために、断乳開始から１ヶ月は高カロリーの食事やお菓子は控えます。断乳開始１週間は水分摂取も控えます。
・断乳開始３日間は、入浴も控えます。なるべくシャワーで済ませ、おっぱいを温めないようにします。
・おっぱいが張っても、急激に冷やすと詰まりなどトラブルの原因になるので、冷やさないようにします。ただし、発熱したり、痛みがひどい、しこりができた場合には、助産院や産科医院できちんと診てもらいましょう。
・断乳後３ヶ月しても月経が再開しない方は、産科病院で診てもらいましょう。
２．断乳１週間前〜断乳前日
断乳前に、質の良いおいしい母乳を飲ませるようにします。
食事、生活、おっぱいのケアなどに気を配り、青みがかって混濁のない、さっぱりとした甘味のある母乳を子供にあげましょう。
子供には、離乳食を腹八分目、母乳を残り二分飲ませるようにし、２時間半〜３時間おきに授乳するようにします。
１日に１回、「あと○日で、おっぱいとバイバイだよ」と話しておきます。
３．断乳当日
１）７〜７時半頃、子供を起こし、朝食を食べさせます。無理に食べさせるのでなく、子供の欲しがる分で構いません。
２）授乳時間に合わせて、おっぱいをマッサージし、おっぱいのトラブルがないか確認。しこりや詰まりを取り除いてから、おっぱいを飲ませます。
子供に対して、「これでおっぱいは、バイバイだよ」とおっぱいとお別れすることを話します。
３）おっぱいを欲しがる場合には、「おっぱいとバイバイしたんだよね」と言い聞かせます。それでも欲しがる場合は、おっぱいに絵を描いたり、乳首に香辛料をつけたりして、今までのおっぱいとは違うことを教えます。
４）当日をいっぱい体を動かすよう遊びます。
５）夜中に起きて泣いた場合は、麦茶を飲ませます。
３．断乳２日目以降
子供が規則正しい生活リズムになるようにします。
３食決まった時間に食べられるようにし、水分もしっかりあげましょう。
断乳３日目頃から、おっぱいを欲しがることが少なくなり、夜も長時間ぐっすり眠るようになると思います。
断乳後２〜３週間頃、風邪をひいたように体調が変化したり、下痢や便秘を起こりやすくなるので、断乳１ヶ月は子供の体調の変化に十分注意して育児していきましょう。
４．ママのおっぱいのケア
１）断乳当日〜３日目
おっぱいが張ってきたら軽く搾ります（１日３回〜５回）。
張りの少ない人は30〜50ml、張りの強い人は70mlが目安ですが、おっぱいの状態に合わせて加減して下さい。ただし、少し張りの残る状態にしておきます。
２）断乳３日目
マッサージを行い（行ける方は、助産院や産科医院でマッサージを受けます）、マッサージ６時間後に１度搾乳。その４時間後に再度搾乳。
３）断乳４日目
１回目はおっぱいがすっきりするまで搾乳します。
張りがまだ出るかたは、１日２〜３回搾乳。
４）断乳５日目〜10日目
１日２〜３回、30mlほど搾乳します。
５）断乳10日目
３日目同様マッサージを行い（行ける方は助産院や産科医院などでマッサージを受けます）、12時間後に搾乳。
６）断乳11日目
すっきりするまで搾乳します。搾乳は１日１〜２回、20〜30mlが目標。
７）断乳12日目以降
１日１〜２回行っていた搾乳の間隔を、徐々に長くしていきます。
断乳１ヶ月目までは２〜３日おき、1ヶ月目以降は週１回、２ヶ月以降は、違和感があるときのみ搾乳を行います。
可能な方は、断乳１ヶ月目、３ヶ月目、５ヶ月目にも助産院などで手技を受けると良いです。
この頃になると母乳もほぼ透明に変わり、断乳後のおっぱいのケアを終了します。ここまでケアを行うことによって、次回出産したときにおっぱいのトラブルが少なく、おいしいおっぱいをあげることができます。
ブログランキングに参加中♪
励ましのひと押しお願いします↓
【卒乳と断乳】の続きを読む...
乳口炎とは母乳の出口のところが乳口です。
乳管が詰まったり、詰まりかけていると、母乳がスムーズに出ない状態となり、乳口部に炎症が起こります。それが乳口炎。乳管で炎症が起こると乳管炎、さらにひどくなると、よく耳にする乳腺炎まで発展していく場合もあります。
原因は、赤ちゃんが乳頭をくわえるのが浅かったり、飲み残しがある、お母さんの食事や飲料、乳管や乳腺の圧迫（きつい下着の着用や寝相など）など様々あります。
乳口炎の症状・おっぱいを吸わせるたびに乳首が痛む、
・乳頭の先に水ぶくれや白い斑点（白斑）がある、
・乳頭の一部が腫れていたり、硬くなっている。、 など。
乳口炎の対処法・乳管開通法の励行
・マッサージ（しこりの部分はもみほぐさない！！）
・直接授乳（いつもと違う抱き方で）
・搾乳
・冷罨法（冷却シート、じゃがいも・里芋・キャベツの湿布）
・脂っこい食事や糖分の多い食事、餅類など控える
・乳頭を清潔にする
・十分な睡眠とストレスを少なくする
・高熱が出るときは病院を受診
ということで、私の乳口炎の経緯です。
色々な原因が重なってしまいました。
まず結婚式ということで、普段着用していなかったワイヤー入りブラを着用し、暴飲暴食。そして、せいぶうを夜間起こしながら授乳していたのですが、ここ最近きちんと飲まなくなってきたんです。
おっぱいにとっては、悪いことだらけ。
皆さんの悪い見本になってしまいました。
【乳口炎�◆曚梁海�を読む...
３日間ほどブログお休みしていました。
コメント下さった方、お返事遅れてしまいすみません。
実は、25日明朝から乳口炎になってしまい、37〜39℃台の熱があり、病院受診。そして大人しくしていました。
おかげさまで、だいぶ調子は良くなってきました♪
詳細は明日にでも書こうと思っています。皆さんのブログにも後程ゆっくりお邪魔させていただきます。
ブログランキングに参加中♪
励ましのひと押しお願いします↓
コメント下さった方、お返事遅れてしまいすみません。
実は、25日明朝から乳口炎になってしまい、37〜39℃台の熱があり、病院受診。そして大人しくしていました。
おかげさまで、だいぶ調子は良くなってきました♪
詳細は明日にでも書こうと思っています。皆さんのブログにも後程ゆっくりお邪魔させていただきます。
ブログランキングに参加中♪
励ましのひと押しお願いします↓
お母ちゃん、母乳育児に関する講演会を聴きに行ってきました。
内容は、母乳育児を勧める理由や現状、様々な問題点などで、産科業務を離れて３年になりますが、とても勉強になりました。
せいぶうと８時間、離れ離れ。じわりじわりとおっぱいは張り出して、帰宅する頃にはおっぱいが変形し、すごいことになっていました。一度搾っておくべきだったのですが、時間的余裕がなくて・・・
せいぶうは、元気に遊んでいたそうです。昼寝は１時間くらい、離乳食も、搾乳していった母乳も全て完食だったそうです。
今日の離乳食。
朝食
軟飯・卵焼き・チーズインウインナー・麦茶
昼食
パン・うどん・かぼちゃ・麦茶
夕食
軟飯・みそ汁・すりおろしリンゴ・里芋の煮物・鱈のすりおろし
ブログランキングに参加中♪
励ましのひと押しお願いします↓
内容は、母乳育児を勧める理由や現状、様々な問題点などで、産科業務を離れて３年になりますが、とても勉強になりました。
せいぶうと８時間、離れ離れ。じわりじわりとおっぱいは張り出して、帰宅する頃にはおっぱいが変形し、すごいことになっていました。一度搾っておくべきだったのですが、時間的余裕がなくて・・・
せいぶうは、元気に遊んでいたそうです。昼寝は１時間くらい、離乳食も、搾乳していった母乳も全て完食だったそうです。
今日の離乳食。
朝食
軟飯・卵焼き・チーズインウインナー・麦茶
昼食
パン・うどん・かぼちゃ・麦茶
夕食
軟飯・みそ汁・すりおろしリンゴ・里芋の煮物・鱈のすりおろし
ブログランキングに参加中♪
励ましのひと押しお願いします↓
娘服のハギレでつくりたいんだけれど、けっこう足りなかったりします。
パッチワークとかにすればいいんですね〜。ぼてこ古着リメイク！ブーツカットパンツお返事です♪
じゅあもんママ様
私だって得意じゃないです。やっているうちに精神的に落ち着くので、自己満足でやってるようなもんですよ！！ぜひ挑戦を。よりにゃん古着リメイク！ブーツカットパンツわ〜、すごい！
私、裁縫って本当に苦手で・・・よりにゃんさん、尊敬です・・・。
リメイクできるような大人の服はあるのになあ・・・。
ぞうきんくらいならできるかじゅあもんママ妊婦健診未受診についてお返事です♪
ある様＆じゅあもんママ様
私も今回は切迫の通院も多く、お財布はカツカツ鳴ってました・・・勤務していたときも、経済的理由で妊婦健診未受診の方が年よりにゃん妊婦健診未受診について80人も！
0.3と聞くと少ないような気がしてしまいますが、多いんですね。
経済的理由については・・・。
妊婦健診、うちの地域では今７回くらいまで無料になってますじゅあもんママ